Saturday, July 19, 2008
Sanando relaciones
Esta conferencia, a la cual asistí... no me canso de escucharla. Disponible gratis en dos archivos mp3:
"Sanando relaciones, manejando el perdón y nuestras expectativas"
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Honestidad
Creo que la práctica más hermosa que he tenido en estos días es la de ser honesta conmigo misma.
En un mensaje que recibí de alguien que considero un hermano y mentor:
"Vivir la vida con auto-honestidad es mucho mas gratificante y "espiritual" que tratar de ser algo que uno no es."
14:10 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Friday, July 11, 2008
Confidence
"Human potential is the same for all.
Your feeling, "I am of no value", is wrong. Absolutely wrong.
You are deceiving yourself. We all have the power of thought - so what are you lacking?
If you have will-power, then you can change anything.
It is usually said that you are your own master"
--Tenzin Gyatso, the 14th Dalai Lama
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Tuesday, June 24, 2008
Conquer
" Let me not pray to be sheltered from dangers,
but to be fearless in facing them.
Let me not beg for the stilling of my pain,
but for the heart to conquer it.
Let me not crave in anxious fear to be saved,
but for the patience to win my freedom."
--Shantideva
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Deambulantes
Este mensaje lo recibí de un newsletter de un centro al cual asisto. Me pareció muy buen artículo y lo comparto aquí:
¿Quienes son los deambulantes? ¿Porque les sacamos el cuerpo?
(Por Sensibilidad Social)
"Hoy al mediodía me crucé con un deambulante en la puerta de un restaurant que frecuento. Lucía especialmente sucio y desarreglado. Mientras abría la puerta y sin monedas para darle le dije que al salir quizas podría darle algo. Mientras almorzaba observé cuando un cliente le informaba al dueño sobre la incómoda presencia del deambulante en la puerta del local y presencié cómo el dueño lo corría del lugar, amenazándolo con la policía si no se movía pronto. Minutos antes también observé a una clienta indignada diciéndole algo al deambulante mientras sacudía molesta su cabeza.
Esto puede parecernos muy normal en el mundo que vivimos. Al fin y al cabo este "individuo" estaba molestando a la clientela de un respetado lugar y esto es algo muy sensato y fácil de comprender. Podemos pensar que este señor podría pedir dinero en otro lugar sin molestar a las personas que desean comer tranquilamente, sin sentirse presionadas o amenazadas.
Seguramente notaste el nombre de Sensibilidad Social. Esto puede parecernos vacío o trillado en la sociedad que vivimos. A fin de cuenta, nuestro objetivo en la vida parece ser ocuparnos por nuestro éxito personal y profesional, y preocuparnos por otros asuntos nos parece sin duda una verdadera pérdida de tiempo. ¿Quién es esta persona, ese tipo andrajoso y desagradable que extiende la mano en una esquina pidiéndonos dinero. ¿Acaso no trabajamos muy duro para regalarle nuestro esfuerzo a un desconocido y encima para pagar su vicio?
Hace varias semanas, conversando con un amigo me enteré que el deambulante que pide dinero a pocas cuadras de mi casa se graduó con honores de abogado en una prestigiosa Universidad de PR. Por "cosas" de la vida acabó sucio y andrajoso pidiéndo dinero en una esquina para mantener el vicio que lo está matando poco a poco.
Hace una semana escasa, de camino al trabajo, un deambulante se paró al lado de mi carro y me dijo: "Amigo, mi nombre es Arturo Rivera. Por favor ore por mi para que pueda salir pronto de esto". En ese momento me di cuenta que esta persona no es solo un tipo sucio y andrajoso que a diario nos pide el dinero que con tanto esfuerzo ganamos. Confirmé que detras existe un ser humano, como tu y como yo que siente, sufre y necesita. Cada deambulante tiene a cuestas una historia.
Cada historia es una dolorosa razón para abandonarse y echarse a las calles a vivir de la limosna. Además, muchos de estos seres, lejos de ser libres, estan encadenados a una dosis que deben aplicarse hoy, mañana o pasado a como de lugar. Difícilmente saldrán de eso solos. Y a diario observan una y otra vez cómo la mirada indiferente de sus vecinos de calle o de ciudad les recuerdan que carecen de valor alguno. Y esto solo refuerza su situación actual, viviendo de la limosna indefinidamente hasta que un accidente o una sobredosis acabe con su vida.
Creemos con frecuencia que la única forma de ayudarlos es dándoles dinero y que esto puede ser a la larga contraproducente. Pero esto no es del todo cierto. ¿Has pensado alguna vez que una simple sonrisa, un saludo, una palabra de apoyo, una botella de agua o un plato de comida puede ayudarlos mucho más? Quizás no les pague el vicio, pero les ayudará a sentirse nuevamente como un ser humano. Esto no nos quitará nuestro trabajo, nuestra casa, nuestro carro, nuestras metas, pero por el contrario puede aportarnos mucho más que lo que recibimos a diario. No solo son personas sucias con aspecto desagradable y peligroso. Son seres humanos que alguna vez tuvieron en sus vidas las mismas metas y anelos que tu y yo."
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Sunday, June 22, 2008
Regocijarte
Regocíjate al ver que aquel que más te hizo daño,
ahora goza de una familia y de hijos,
regocíjate al ver cómo ha triunfado,
regocíjate al ver sus hijos felices.
Mira ahora con ojos nuevos lo que aparentemente hizo.
Mira cómo semejante acción no impidió que tú alcanzaras tus metas
ni impidió que él o ella alcanzara las suyas.
20:40 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Wednesday, June 11, 2008
La etiqueta
La etiqueta que le impones a alguien
no te deja ver la luz brillante de la joya que habita en su corazón.
Toma un momento para escribir todas las cualidades positivas que tiene ese ser que te está beneficiando al permitirte desarrollar virtudes.
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Tus joyas
Tus joyas no están en una caja fuerte.
Tampoco en el joyero de tu casa.
Cada relación que tienes con cada ser humano son tus joyas.
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Monday, June 09, 2008
Desde allá
Imagína cómo será tu vida de aquí a 3 meses, 6 meses, 1 año... 5 años... 10 años.
Imagínatela con todos detalles que deseas hacer con tu existencia.
¿Qué te dirías a tí mismo desde ese estado futuro?
¿Qué le dirías a tí mismo para dejarte saber las maravillas que te esperan?
16:45 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Sunday, May 25, 2008
De otros
"Toda la felicidad en una vida, desde la más pequeña (...) hasta la felicidad última (...)
¿de dónde viene todo lo que quiero? ¿Toda mi felicidad?
...Viene de otros.
La paz y la felicidad perfecta sólo viene de otros.
(...)Cada uno de ellos es mi fuente de bienestar. Por la felicidad que recibo de otros, la única manera de corresponder (...) es de atesorarlos aún más."
--Venerable Lhundup Damcho
Parte de meditación en la conferencia:
"Reflexiones sobre el camino espiritual: Llevando nuestra práctica de Dharma al próximo nivel", tercer día.
13:05 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Thursday, May 22, 2008
Ven. Damcho
"(...) Por no haber adiestrado mi mente, pierdo mis oportunidades de aliviar mis sufrimientos y de estar presente para otros. Mi progreso hacia esta meta final determina, no solo la cantidad de sufrimiento que me espera a mi, sino también afecta la cantidad de sufrimiento que les espera a otros; que sufren por mi ignorancia, por mis celos, por mi rabia, por mi indiferencia y que podrían estar beneficiados por mi generosidad, mi tolerancia, mi sabiduría que hoy voy a cultivar rápidamente para ofrecer a ellos estas cualidades. (...)"
--Venerable Lhundup Damcho
Parte de meditación en la conferencia:
"Reflexiones sobre el camino espiritual: Llevando nuestra práctica de Dharma al próximo nivel", segundo día.
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Tuesday, May 20, 2008
Reacción en cadena
Nadie se libera para sí mismo solamente.
Es tu propia liberación
una reacción en cadena
que libera a otros seres a su vez.
Tus prácticas de cada día son tus responsabilidades.
Tus prácticas son tus diamantes.
El terreno para las prácticas son tus relaciones de cada día y los problemas de cada día.
Es en ese terreno que siembras
Es en ese terreno que cosechas.
Que nunca olvides el valor de cada esfuerzo que hagas para tu liberación.
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Monday, May 19, 2008
De donde venimos
¿Por qué habríamos de avergonzarnos
de dónde venimos,
qué somos
o a dónde queremos ir?
12:00 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Friday, May 09, 2008
Dificil
Lo difícil e improbable no es imposible.
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Tuesday, May 06, 2008
Pesebre
Y a veces a uno se le olvida que uno de los grandes Maestros de la humanidad, Jesucristo, donde nació fue en un pesebre...
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Monday, April 28, 2008
Medicinas
Los medicamentos,
sin el apoyo del amor incondicional,
sin el apoyo del calor humano,
poco pueden hacer...
El amor es complemento escencial en el proceso de sanación.
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Hurt
"Let's return to our question: can something or someone hurt us? Let's take up some real disasters. Suppose I've lost my job and I'm seriously ill. Suppose all my friends have left me. Suppose an earthquake has destroyed my house. Can I be hurt by that? Of course I think that I can. And it would be terrible for such things to happen.
But can we truly be hurt by such events? Practice helps us to see that the answer is no. (...)"
17:00 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Teachings
"(...)Everything we do from morning to night is a teaching: the way we speak to someone at lunch, the way we transact our business at the bank,(...) everything we do and everything we say reflects our practice."
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Wednesday, April 23, 2008
Why Mars and Venus Collide
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Tuesday, April 22, 2008
Único
El aferramiento a un único punto de vista, a una única verdad,
es terreno fértil para la ira y la intolerancia.
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Sunday, April 20, 2008
La viga
"(...)saca primero la viga de tu propio ojo, y entonces verás bien para sacar la paja del ojo de tu hermano."
--San Mateo 7:5
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Tuesday, April 15, 2008
El Pan
Cierta vez un hombre habló a un gran sabio sobre su preocupación de que le quitaran el "pan nuestro de cada día".
Entonces el sabio dijo:
"¿Sabías que el horno para hacer el pan está en tu Corazón, así como la harina y demás ingredientes?"
...Pero el hombre seguía desesperado, esta vez pensando quién le robaría su horno y los ingredientes.
Entonces el sabio le dijo:
"El estado donde está tu horno e ingredientes, es uno donde solo tú puedes entrar, solo tú puedes hacer el pan."
...
09:00 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Ridiculamente
...no son tan mayores como creemos...
y que la solución está tan ridículamente cercana a nosotros,
que cuando nos damos cuenta de ella,
nos podemos reir por todos los días que no nos reimos?
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Saturday, April 12, 2008
Cada logro personal
Cada logro personal, no fue logrado exclusivamente gracias a tu propio esfuerzo.
Miles de personas, a lo largo de tu vida,
te apoyaron y te asistieron en tu proceso hacia alcanzar esas metas.
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Wednesday, April 09, 2008
Las ocho semillas
Sembré 8 semillas.
Ninguna de ellas a dado fruto distinto al que le corresponde.
La de mangó, dió mangó.
La de almendro, almendras.
La de guayaba, guayabas dió.
La de guanábana, sólo ha dado guanábanas.
La de naranja, cientos de naranjas.
La de parcha (maracuyá), no ha dejado de dar parchas.
La de aguacate (palta), sólo da aguacates.
La de jobos, sigue dando jobos.
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Con los demas seres
La vida está en las relaciones con los demás seres.
La vida está en cómo te relacionas con los demás seres.
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Tuesday, April 08, 2008
Conquistar
"If some men conquer in battle a thousand times a thousand men, and if another conquer himself, he is the greatest of conquerors."
--The Gospel of Buddha, told by Paul Carus
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Sunday, April 06, 2008
El Camino
En realidad... no hay camino alguno.
El camino se va haciendo para ti
gracias a tus acciones, a tu pensamiento, a tu palabra.
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Wednesday, April 02, 2008
El Sepulturero
Me encontré con este librito que estaba escondido en mi cuarto. Hacía algún tiempo que no lo leía. También me dí cuenta que en esta página están todos los demás cuentos del libro "El Loco", de Khalil Gibrán. Abajo está "El Sepulturero" que aparece en ese libro:
El sepulturero
"Una vez, mientras yo estaba enterrando a uno de mis egos, se acercó a mí el sepulturero, para decirme: “De todos los que vienen aquí a enterrar a sus egos muertos, sólo tú me eres simpático”.
Le repliqué: “Me halagas mucho; pero, ¿por qué te inspiro tanta simpatía?”
A lo que me contestó el sepulturero: “Porque todos llegan aquí llorando y se van llorando; sólo tú llegas riendo, y te marchas riendo, cada vez”."
--El Loco, de Khalil Gibrán
09:25 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
True wisdom
"Learning is a good thing; but it availeth not. True wisdom can be acquired by practice only.
Practice the truth that thy brother is the same as thou. Walk in the noble path of righteousness and thou wilt understand that while there is death in self, there is immortality in truth."
09:15 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Thy true self
"Thy self to which thou cleavest is a constant change. Years ago thou wast a small babe; then, thou wast a boy; then a youth, and now, thou art a man. Is there any identity of the babe and the man?
There is an identity in a certain sense only. Indeed there is more identity between the flames of the first and the third watch, even though the lamp might have been extinguished during the second watch.
Now which is thy true self, that of yesterday, that of today, or that of tomorrow, for the preservation of which thou clamorest?"
09:10 Posted in Stack 10 | Permalink | Comments (0) | Email this
Tuesday, April 01, 2008
Hostos
"Mataréis al dios del miedo. Sólo entonces series libres."
--Eugenio María de Hostos
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Thursday, March 27, 2008
"Saberlo todo"
En el momento que nuestra arrogancia
impone su postura de "yo lo sé todo",
es equivalente a cerrar todas las ventanas de nuestra casa
en un día soleado con brisa suave.
Que podamos cultivar la humildad de comprender
que nuestro proceso de aprendizaje no tuvo un punto de principio,
no tendrá un punto final.
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Monday, March 24, 2008
Sentido
La vida necesita de nuestro sentido para tener sentido.
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Envidia
Un antídoto para los celos y la envidia
es sentir júbilo ante los logros de los demás.
Mediante la práctica continua va fijándose aún más
la respuesta de júbilo ante los logros de los demás.
¿Qué te ha dado la envidia hasta ahora?
¿Alguna vez la envidia te ha aclarado la mente?
Que hoy practiquemos a regocijarnos
ante los logros de los demás
para así dejar de fortalecer
lo que nos perturba y oscurece.
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Una Oracion
"May I become at all times, both now and forever
A protector for those without protection
A guide for those who have lost their way
A ship for those with oceans to cross
A bridge for those with rivers to cross
A sanctuary for those in danger
A lamp for those without light
A place of refuge for those who lack shelter
And a servant to all in need."
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Sunday, March 23, 2008
"Mientras haya quien lo haga"
Alguna vez escuché decir a mi padre, con relación a ciertas tareas:
"Mientras haya alguien quien lo haga, ¿para qué lo tienes que hacer tú?"
Entonces pensé que no quería más seguir los pasos de él y decidí darle un giro a aquello aprendido:
"Mientras tenga la capacidad mental y física para hacerlo, ¿por qué no habría de hacerlo?"
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Wednesday, March 19, 2008
Gran parte
Gran parte de tu felicidad depende
de no tomar los comentarios y actitudes que ves
en contra tuya o de manera personal.
Gran parte de tu felicidad depende de la transformación de tu percepción.
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Generosidad
Generosidad es el escuchar a alguien que lo necesita.
Generosidad es utilizar la sabiduría para saber cuándo hablar
y qué decirle a esa persona, si así es necesario.
Generosidad es la razón de tu existencia humana.
Generosidad es cuando mantienes presente
que todos los seres sienten sufrimiento y desean liberarse de ello.
Generosidad es cuando deseas genuinamente
que aún los que te "caen mal" o los que te han hecho daño,
puedan ser felices y poder liberarse de sus aflicciones mentales
--para que no hagan más daño a otros seres y a ellos mismos--.
Generosidad es la razón de tu existencia humana.
Generosidad es reconocer tus errores,
ver las consecuencias de ello, perdonarte y optar por no reforzar
aquellos pensamientos, palabras o acciones que pueden volverlo a causar.
Generosidad es la razón de tu existencia humana.
Generosidad es la practica de ser justo y ecuánime.
Aún cuando tu gobierno no lo sea,
aún cuando tus padres no lo hayan sido.
Generosidad es la razón de tu existencia humana.
Generosidad se crea en ti, crece en ti, se multiplica... pero no muere. Viaja desde ti hacia miles de seres.
Generosidad encuentra hogar en tu deseo, en tu palabra y en tu acción. Generosidad es la razón de tu existencia humana.
Que podamos fortalecer cada día, con nuestro pensamiento, palabra y acción, la generosidad.
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Tuesday, March 18, 2008
Religiones comparadas
Comprender, respetar e instruirte sobre otras religiones
te permite comprender y respetar más la religión que elegistes,
comprendiendo y respetando así la que los demás eligieron.
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Saturday, March 15, 2008
El Alimento
Tal como el alimento mantiene fuerte a un ser humano,
el alimentar la maldad o bondad la hace más fuerte en tu vida.
El tipo de pensamiento, palabra y acción será alimento para la maldad o para la bondad.
Que cada día optemos por alimentar lo que nos libera de la aflicción y el sufrimiento, para así ser verdaderamente libres.
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Sunday, January 20, 2008
Kelsang Tsering
"Fortunate One of Long Life"
Cuando leí mi nombre de refugio por primera vez, no lo vi "bello" porque era jústamente lo opuesto que había estado sintiendo. Largo tiempo sin atesorar precisamente lo que significa mi nombre de refugio.
¿Coincidencia? ... aún estoy en mi proceso de asimilar que no hay tal cosa como coincidencia.
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